Die Ursachen von einer Depression können vielseitig sein:

• Probleme
• Druck bei der Arbeit
• Missbrauch
• Kummer
• Diagnosen von Ärzten
• Zukunftsangst
• Probleme in der Kindheit
• Mobbing
• Sozialer Druck
• Soziale Isolation
• Menopause
• Trennung oder Verlust
• Vergangene Erlebnis
• Und ähnliches

Die Auslöser und Ursachen sind nicht immer offensichtlich bei Depressionen. Eine Kombination verschiedener Ursachen oder eine Anreicherung verschiedener Auslöser können schliesslich der Anlass sein, dass ein Depression auftritt.

Die Folgen einer Depression sind auch vielseitig und einige sind hier aufgelistet:

• Zunehmende Niedergeschlagenheit
• geringes Selbstwertgefühl
• Schlafstörungen, Durch- oder Einschlafprobleme
• Appetitlosigkeit
• Änderung des Hormonhaushaltes
• Fokus- und Aufmerksamkeitsstörungen
• Gesundheitliche Probleme: Herz- und/oder Kreislaufbeschwerden
• Infektionskrankheiten
• Gesellschaftlicher und sozialer Rückzug
• Und noch andere körperliche Störungen oder Erkrankungen

Gesetz den Fall, dass Sie über längere Zeit diese Symptome haben, das heisst niedergeschlagen und traurig sind, dann ist es wirklich ratsam, dass Sie sich jetzt Hilfe holen.

Die Hypnose kann Ihnen Hilfe bieten

Es ist so, bei einer Hypnotherapie stehen die Ursachen und Auslöser nicht im Vordergrund, sondern eher eine oder die Lösungen. Es geht darum ein sogenanntes Reframing mit Ihnen zu machen. Das heisst, den Dingen einen neuen Rahmen geben, etwas umdeuten. Vor allem Ihre innere Wahrnehmung optimieren, damit diese und die Umwelt um Sie herum nicht mehr ungünstig auf Sie einwirken kann. Gleichzeitig wird auch der Umgang vor allem in Ihrer inneren Welt harmonisiert.

Es geht in der Hypnose darum wieder Zugang zu Ihrer optimalen Lebensqualität zu finden:

Und dies soll Ihr natürlicher Zustand werden und sein. Das Stärken dieser Elemente auf einer unbewussten Ebene kann Ihnen aus der Depression helfen.

Hypnose hilft und unterstützt Sie

Wie bereits auf der Hauptseite beschrieben. Die Hypnose kann Ihnen schnell und effektiv helfen bei Depression. Auch die Selbsthypnose ist ein sinnvolles und wertvolles Werkzeug, welche Sie weiterbringen kann.

Die Hypnose wird von mir selbstverständlich vor allem unterstützend angewandt: Bei Bedarf in Absprache mit dem behandelnden Arzt beziehungsweise Psychotherapeuten, falls komplexere Themen vorhanden sind.